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Titel 1-18 von 18


Fuchsberger, Joachim

Altwerden ist nichts für Feiglinge

4.2

Wie man in Würde und mit einem Augenzwinkern alt werden kann- Nachdenken über das Alter – authentisc ...

Im Bestand seit: 06.08.2014

Verfügbar

May, Meredith

Der Honigbus

4.0

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Im Bestand seit: 12.06.2020

Verfügbar

Schmid, Wilhelm

Gelassenheit

Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

3.5

Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch ze ...

Im Bestand seit: 25.04.2014

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 02.10.2021

Verfügbar

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen - positives Mindset aufbauen, besser fühlen mit Entspannungstechniken - Herausforderungen im Berufs- und Privatleben meistern

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Verfügbar

Sütfels, Gerrit

Allergien? Ohne mich!

Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben. Mit Programmen gegen Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis und Nahrungsmittelallergien

Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Frühling unter brennenden Augen und einer ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Verfügbar

Oswald, Susanne

Älter werden mit Gelassenheit

Denkansätze von Wilhelm Schmid bis Sven Kuntze mit praktischen Übungen für den Alltag

4.0

Wir werden immer älter, gleichzeitig ist unsere Gesellschaft von Jugend und Vitalität besessen. Jede ...

Im Bestand seit: 01.11.2015

Verfügbar

Miralles, Francesc

Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden

3.8

Das erste Buch zum neuen Trend IKIGAI! Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japan ...

Im Bestand seit: 19.08.2023

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Sicherheit bekommen in akuten Situationen - Behandlung mit Medikamenten - Erfahrungen, die Mut machen: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 01.12.2020

Verfügbar

Froböse, Ingo

Die Formel Froböse

Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

4.0

Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im moder ...

Im Bestand seit: 19.06.2020

Verfügbar

DominoKati; Hirschberg, Saskia

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Roth, David

Let's talk about Tod

50 Fragen zu Sterben, Tod und Bestattung

Der Tod ist kein Tabu - also lassen Sie uns darüber sprechen!Für David Roth ist Bestatter-Sein der s ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Salkowski, Tanja

Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief

Lieber gut essen statt schlecht drauf Unsere Ernäh ...

Im Bestand seit: 09.12.2021

Verfügbar

Altemeier, Katharina

Hallo Angst!

Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr! Angststörungen und Panikattacken sind für viele von ...

Im Bestand seit: 03.05.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit.„Ein spannendes, glänzend gesc ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Bitzer, Lisa; Horn, Isabell

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

Im Bestand seit: 19.07.2023

Verfügbar

Henning, Ann-Marlene

Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid

Die Sexologin und erfolgreiche Autorin Ann-Marlene Henning erkrankt im November 2021 an Covid-19. Ei ...

Im Bestand seit: 17.06.2023

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Theeg, Julia; Hummel, Inke

Wir erwachsenen Trennungskinder

Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen

Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei viele ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar