der Verbund netBIB24. Der Zyklus-Code

Seitenbereiche:

Der Zyklus-Code

Der Zyklus-Code

Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode Mit Workbook: Zyklusphasen optimal nutzen

Autor*in: Oberle, Sina

Jahr: 2020

Sprache: Deutsch

Umfang: 192 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2024

5.0

Inhalt:
Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper – deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen. Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst.
Autor(en) Information:
Sina Oberle entschied sich ihrem Körper zuliebe dafür, nach 12 Jahren Pilleneinnahme der Zufuhr künstlicher Hormone ein Ende zu setzen und berät seitdem als Hormone Health Coach und Ernährungsberaterin auch Frauen über den Blog Generaion-Pille.com beim Absetzen der Pille. In ihrem ersten Buch »Hautklar« erklärt sie verständlich, welch wichtige Rolle die Ernährung für ein hormonelles Gleichgewicht spielt.

Titel: Der Zyklus-Code

Autor*in: Oberle, Sina

Verlag: Komplett-Media

ISBN: 9783831270378

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Elternbibliothek

Dateigröße: 10 MB

Format: ePub

1 Exemplare
0 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
1
Durchschnittliche Bewertung: