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Titel 381-400 von 436


Mehring, Stephanie Katharina; Schmid, Franziska

7 Tage grün

grüne Smoothies und Rohkost

3.9

Grün entgiften und durchstarten. Einen Gang zurückschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlfühlk ...

Im Bestand seit: 21.02.2014

Verfügbar

Danz, Antonie

Ich bleib schlank - Das Kochbuch

110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40

3.7

Kalorienzählen? Ohne mich! Früher oder später erlebt es beinahe jede: Hier zwickt die Jeans, da sitz ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Laimighofer, Astrid

Schonkost für Magen und Darm

so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf

3.7

Magen und Darm schonen, aber mit Geschmack! Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengesch ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

Lützner, Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

5.0

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 22.01.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

Grillparzer, Marion

Die All-you-can-eat-Diät

Immer satt, immer glücklich, für immer schlank

2.4

Die meisten Diäten scheitern, weil der Hunger groß und die Laune schlecht ist. Klar: Wenn eine Diät  ...

Im Bestand seit: 22.01.2014

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Bluthochdruck

Genießen erlaubt

3.5

Bluthochdruck – der „leise Killer“ Bluthochdruck ist die häufigste chronische Erkrankung in den west ...

Im Bestand seit: 24.12.2013

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

3.6

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 16.12.2013

Verfügbar

Summ, Ursula

Das Stevia-Buch für Diabetiker

85 zuckerfreie Leckereien für Naschkatzen

4.5

Naschen ohne schlechtes Gewissen? Aber klar doch! Zugegeben, es hört sich fast zu schön an, um wahr  ...

Im Bestand seit: 06.12.2013

Verfügbar

Carrington, Marion

Das Low-Carb-Backbuch

60 Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

3.3

Ohne Zucker, ohne Weizenmehl, aber mit viel Geschmack! Sie haben die kohlenhydratarme Ernährung für  ...

Im Bestand seit: 06.12.2013

Verfügbar

Fleischmann, Arthur

"In mir ist es laut und bunt"

Eine Autistin findet ihre Stimme - ein Vater entdeckt seine Tochter

4.7

Außen stumm und verschlossen - innen ein Wunder der Sprache Carly wird mit einer schweren Form von A ...

Im Bestand seit: 06.12.2013

Verfügbar

Körkel, Joachim

Kontrolliertes Trinken

so reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

4.4

Hat Ihr Alkoholkonsum ein Maß erreicht, das Ihnen nicht mehr guttut? Ganz verzichten möchten Sie abe ...

Im Bestand seit: 22.11.2013

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Bluthochdruck natürlich behandeln

Heilmittel, die den Blutdruck senken. Das können Sie selbst tun

3.5

Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, muss dieser in vielen Fällen mit Medikamenten behandelt werden. Es ...

Im Bestand seit: 22.11.2013

Verfügbar

Müller, Sven-David

Die 50 besten Erkältungs-Killer

3.6

Endlich starke Abwehrkräfte! Haben Sie häufig mit Erkältungen und Grippe zu kämpfen? Sind Sie es lei ...

Im Bestand seit: 22.11.2013

Verfügbar

Schauer, Annette; Warzinek, Ursula

Was tun, wenn es brennt?

Neue Strategien gegen Burnout

3.3

Stress, Überforderung und drohender Burnout prägen den Arbeitsalltag einer immer größeren Zahl von M ...

Im Bestand seit: 22.11.2013

Verfügbar

Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia

Fettarm kochen - gesund essen

3.0

> Anleitung zur dauerhaften Gewichtsreduktion > Ausführliche Einführung in die gesunde Ernährung > M ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Strunz, Ulrich

Vitamine

Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner

3.6

Lob der Vitamine – eine Streitschrift für unsere Gesundheit Die Verunsicherung ist groß: Was bewirk ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Schmidt, Peter

Der Junge vom Saturn

Wie ein autistisches Kind die Welt sieht

4.4

Peter ist ein seltsamer Junge. Wenn er sich freut, flattert er mit den Armen, wie ein Vogel. In der  ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

3.8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm

Nach der anerkannten Anti-Stress-Methode MBSR

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose

Depressionen überwinden - Niemals aufgeben!

Medikamente, Psychotherapien oder andere Behandlungsverfahren

4.1

Es gibt Hilfe. Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Kra ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025