der Verbund netBIB24. Neuzugänge

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Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

van der Kolk, Bessel

Das Trauma in dir

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller von einem der wichtigsten Pioniere der Erforschung und Behandlung von Traumata

»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setz ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2024

Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen  ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2024

Smith, Julie

Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängstenu ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

Wehrle, Martin

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"

Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Un ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Berndt, Christina

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

3.0

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch  ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Geiges, Adrian

Öfter mal die Welt wechseln

Wie ich in die Ferne zog und immer wieder ein neues Leben fand

Viele träumen davon, ganz neu anzufangen, in exotischer Natur zu leben oder in einer aufregenden Met ...

Im Bestand seit: 16.01.2024

Verfügbar

Amend, Lars

Where is the Love?

Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte

Das persönlichste Buch des Bestseller-Autors jetzt als Taschenbuch mit einem neuen Nachwort  ...

Im Bestand seit: 16.01.2024

Verfügbar

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 16.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024