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Titel 1-20 von 27


Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 21.04.2023

Verfügbar

Kittler, Martina

Expresskochen vegetarisch

Schnelle und einfache vegetarische Rezepte – Das neue Kochbuch von GU mit Express-Gerichten für Feie ...

Im Bestand seit: 29.09.2022

Verfügbar

Schaenzler, Dr. Nicole; Kittler, Martina

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

3.5

Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen – das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Dar ...

Im Bestand seit: 10.06.2021

Verfügbar

Kittler, Martina

Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten

3.0

Dieses Buch erfüllt alle Wünsche, die Sie jemals hatten: Kochen mit nur 5 Zutaten und ganz wenig Zei ...

Im Bestand seit: 10.06.2021

Verfügbar

Kittler, Martina

Grünes Gemüse

GU Küchenratgeber

5.0

Gemüse boomt, Grün sowieso und grünes Gemüse - ist das Dreamteam mit Gesundheitsplus! Grüne Blattsto ...

Im Bestand seit: 27.03.2020

Verfügbar

Kittler, Martina

Vegetarisch

Im Rennen um den beliebtesten Food-Trend schlägt die Mannschaft der Blätter, Früchte, Knollen, Wurze ...

Im Bestand seit: 23.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Kittler, Martina

Happy Buddha-Bowls

3.0

Buddhas Lächeln hat sicher auch mit seinem wohlgerundeten Bauch zu tun. So prall gefüllt wie der Got ...

Im Bestand seit: 31.08.2019

Verfügbar

Snowdon, Bettina; Kittler, Martina

Low Carb forever

In vier Schritten aus der Kohlenhydratfalle

3.0

Sie möchten sich gesünder ernähren, weniger Kohlenhydrate essen und dabei endlich ein paar überflüss ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2024

Schmedes, Christa; Schinharl, Cornelia; Kittler, Martina

Mix & Fertig Backvergnügen

Die besten GU-Rezepte für den Thermomix

5.0

Buttriger Zuckerkuchen oder knuspriges Brötchen - was aus dem Ofen kommt, wärmt und versüßt unser ga ...

Im Bestand seit: 02.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2024

Dusy, Tanja; Kintrup, Martin; Kittler, Martina

Vegetarisch

die 80 besten Rezepte

4.2

"Vegetarier? Was kann man denn da noch essen?" Eine ganze Menge und sogar ziemlich lecker. Die 80 be ...

Im Bestand seit: 19.05.2017

Verfügbar

Klein, Barbara; Kittler, Martina

Lupine

Flower-Power-Proteine

3.0

Lange fristete die Lupine ein Schattendasein, doch jetzt blüht die Hülsenfrucht als wahre Superpflan ...

Im Bestand seit: 24.02.2017

Verfügbar

Gugetzer, Gabriele; Kiel, Martina; Kittler, Martina

Gesunde Snacks für Zwischendurch

leckere Rezepte unter 300 Kalorien

3.7

20 leckere, abwechslungsreiche Snacks unter 300 Kalorien: Ganz schnell und einfach zubereitet und pe ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Aus dem Eis

Kochen mit Lieblingsprodukten aus der Tiefkühltruhe

3.7

TK-Produkte sind heißgeliebt, denn sie sind meist quadratisch, praktisch gut und immer zu haben! Spi ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Wok

neue Vielfalt für Asien-Köche - schnell, knackig und exotisch

4.5

Es duftet und dampft in Asien an jeder Ecke so verführerisch aus einer der berühmten Garküchen. Hole ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Brotaufstriche selbst gemacht

einfache Rezepte aufs Brot von herzhaft bis süß

4.0

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein? Ganz genau, denn das entscheidende Etwas fehlt: ein leckeres  ...

Im Bestand seit: 14.09.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

15-Minuten-Singleküche

3.7

Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nicht ...

Im Bestand seit: 20.02.2016

Verfügbar

3.2

Mit Steinzeit-Power zur Wunschfigur - mit der Paleo-Trenddiät aus Amerika! Nur als E-Book! Führen Si ...

Im Bestand seit: 24.06.2015

Verfügbar

Grillparzer, Marion; Kittler, Martina

Glyx - schnelle Rezepte

fixe Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen

3.8

Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige di ...

Im Bestand seit: 24.06.2015

Verfügbar

Kittler, Martina

Expresskochen vegetarisch

rasantes aus der grünen Küche

3.0

Wie koche ich heute meine Familie glücklich? Vegetarisch soll es sein, und schnell muss es gehen! De ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Darf ich keine Nudeln mehr essen? Nie wieder Schokolade? Und was bedeutet glykämischer Index eigentl ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar