der Verbund netBIB24. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 74


Dusy, Tanja

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer

Tolle Ideen zum Frittieren, Backen, Braten und Grillen

 Ran an den Airfryer! Entdecke die trendigsten Rezepte zum Frittieren, Backen, Braten, Grillen, Röst ...

Im Bestand seit: 17.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2025

Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

1.0

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln lie ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfase ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab  ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Verfügbar

Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.5

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Verfügbar

Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie  kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 14.05.2024

Verfügbar

Watchers, Weight

Weight Watchers- der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 04.04.2024

Verfügbar

Schmidbauer, Dr. phil. Wolfgang

Die schnelle und die langsame Liebe

Vom Scheitern und Gelingen in Paarbeziehungen

2.0

Eine funktionierende Paarbeziehung – viele wünschen es sich, manche erleben es. Doch woran liegt es, ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Verfügbar

Henssler, Steffen

Hundert Klassiker

Lieblingsrezepte - einfach gemacht!

DIE NEUE KÜCHENBIBEL In seinem neuesten Buch aus der  Reihe "Hensslers Schnelle Nummer" beweist Stef ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Fröhlich Zapata, Johanna

Das Buch, das du gelesen haben solltest, bevor du Mutter wirst

Feminismus! Gleichberechtigung! Vereinbarkeit! Große Worte, die im Alltag so schwer mit Leben zu fül ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Sideropoulos, Susan

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

5.0

Jetzt wird's leicht! "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten ...

Im Bestand seit: 19.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.02.2025

Fürmann, Benno; Hedemann, Philipp

Unter Bäumen

Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

 Benno Fürmann, vielfach ausgezeichneter Schauspieler, Weltenbummler, aufgewachsen in Berlin-Kreuzbe ...

Im Bestand seit: 17.06.2023

Verfügbar

Wolf, Jessica; Mohr, Kristina

Gemüse feiern!

Genial zubereitet – grandios serviert. Vegane Rezepte von "Die FETTE BEETE"

Ob After-Work-, Candlelight-Dinner oder Gourmet-Abend mit Freunden: In Gemüse feiern! werfen sich di ...

Im Bestand seit: 17.06.2023

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 21.04.2023

Verfügbar

Mutter, Joachim

Lass dich nicht vergiften!

Alle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar

Schlegl-Kofler, Katharina

Hundeerziehung

Für jede Alltagssituation die passende Lösung

Wie wird aus meinem Vierbeiner ein gut erzogener Hund? Die Bestsellerautorin Katharina Schlegl-Kofle ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Bendel, Jochen

Das Geheimnis der Spiegelung

So werden Mensch und Hund echte Partner

Ihr Hund hat den 7 Sinn in Beziehungsfragen Ob Sie sich einen Hund zulegen möchten oder ob es zwisch ...

Im Bestand seit: 16.06.2022

Verfügbar