der Verbund netBIB24. Selbstmanagement Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 21-40 von 75


Rohwetter, Angelika

Den inneren Kritiker zähmen

Strategien für ein gutes Selbstwertgefühl

3.1

Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker ...

Im Bestand seit: 24.09.2015

Verfügbar

Lüdke, Christian

Wenn die Seele brennt

Mit eigener Kraft aus der Krise

3.4

Das beliebte Buch jetzt endlich auch als Hörbuch! Krisen und schwierige Zeiten gibt es in jedem Lebe ...

Im Bestand seit: 10.08.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Nussbaum, Cordula

Geht ja doch!

Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern

4.0

Bei vielen Menschen geht im Lauf des Erwachsenenseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten. S ...

Im Bestand seit: 08.07.2015

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Gelassenheit lernen für Dummies

4.3

Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die ...

Im Bestand seit: 10.06.2015

Verfügbar

Seiwert, Lothar J.

Zeit zu leben

So bekommen Sie Ihr Leben in Balance

Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf d ...

Im Bestand seit: 22.05.2015

Verfügbar

Seidenstricker, Iris

Der kleine Taschencoach

Impulse für ein gutes Leben

4.1

Glücklich und zufrieden – jeden Tag Im Einklang mit sich selbst ein erfülltes, sinnvolles Leben führ ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Nürnberger, Elke

Gelassenheit lernen

Taschenguide ; 178

Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Kröger, Aline

Meine 82 besten Entspannungs-Techniken

Angst, Wut, Schmerz und Stress allgemein verstehen und auflösen

4.0

Sehr geehrte Leserin und Leser, sehen Sie entspannten Zeiten entgegen! Ihre Seele braucht Urlaub nac ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Cloud, Henry

Nein sagen ohne Schuldgefühle

Gesunde Grenzen setzen

Werden Sie von anderen ausgenutzt? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Klare Grenzen sind wichtig, ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Kratz, Hans-Jürgen

Aufschieben - Nein Danke!

tu' s gleich!

3.2

Arbeit effizient organisieren Entscheidungen sofort treffen Delegieren statt durchdrehen Der Vorgese ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Arden, John B.

Gedächtnistraining für Dummies

3.9

Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie ...

Im Bestand seit: 04.03.2015

Verfügbar

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Auch-Schwelk, Annette

Erfolgreich mit Selbstbewusstsein

das "Ich bin Ich"-Prinzip

Selbstbewusstsein bringt Erfolg, Erfolg bringt Selbstbewusstsein. Aber wenn uns eher Selbstzweifel p ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Bormans, Leo

Ab heute bin ich Optimist!

Eine Starthilfe

3.0

Optimisten sind gesünder und leben länger. Und sie sind glücklicher! Wer jetzt neidisch wird, sollte ...

Im Bestand seit: 17.11.2014

Verfügbar

Prieß, Mirriam

Finde zu dir selbst zurück!

Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse die Erschöpfung hinter dir

4.4

Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes LebenWer die Beziehung zu sich se ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Abromeit, Jörg

Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

4.0

Ärger über verpatzte Prüfungen oder unsicheres Auftreten gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Jörg ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Pohl, Monika A.

30 Minuten Gelassenheit

3.7

Eine hohe Arbeitsbelastung, private Konflikte oder unvorhergesehene Ärgernisse - immer wieder laufen ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Betz, Robert

Willst du normal sein oder glücklich?

Aufbruch in ein neues Leben und Lieben

3.1

Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden  ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Das Gelassenheitstraining

Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen

3.9

Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellscha ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Verfügbar

Gruhl, Monika

Die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit Resilienz. mp3

3.9

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar