der Verbund netBIB24. Ernährung Diät Angebot

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Titel 1-20 von 194

Puchta, Dr. med. Jörg; Puchta, Svenja

Übergewicht wird heilbar

Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen – ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024

Vormerker setzen

Watchers, Weight

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 04.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.09.2024

Vormerker setzen

Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

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Axt-Gadermann, Michaela

Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissensch ...

Im Bestand seit: 24.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

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Paolo, Julia Di

Fitness für Schwangere

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Verfügbar

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Shahrivar, Shermine

Happy Life Diät

Der intuitive Weg zu einem glücklichen Ich

Der Ausweg aus dem Diäten-Dschungel Immer mehr Diäten drängen auf den Markt – doch bloßer Essensverz ...

Im Bestand seit: 14.01.2023

Verfügbar

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Lamperim, Lauriane

Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Gehört ein flacher Bauch oder ein definiertes Sixpack zu deinen größten Fitnesszielen? Dann nichts w ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

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Willand, Golo

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten S ...

Im Bestand seit: 16.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Keller, Markus; Sabersky, Annette

Öfter mal die Sau rauslassen

Wie wir mit pflanzenbasierter Ernährung ganz entspannt gesünder leben und das Klima retten. Endlich Klartext zu allen relevanten Ernährungs- und Umweltstudien. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen

Unsere Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das Risiko für Zivilisationskrankheiten und den ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

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Storr, Martin

FODMAP-Kompass

Die FODMAP-reduzierte Diät gilt seit der erfolgreichen Testung in klinischen Studien als die beste w ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

4.7

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 16.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Vormerker setzen

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

3.8

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 04.02.2022

Verfügbar

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Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

1.0

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

Im Bestand seit: 09.12.2021

Verfügbar

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Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch me ...

Im Bestand seit: 02.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Reze ...

Im Bestand seit: 06.09.2021

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

5.0

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative? ...

Im Bestand seit: 06.09.2021

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias; Cavelius, Anna

Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch

Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Nachhaltig gesund essen Artgerecht lebende Tiere sind gesünder – und sie brauchen weniger Medikament ...

Im Bestand seit: 06.09.2021

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Iss dich gesund mit Dr. Riedl

Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die e ...

Im Bestand seit: 06.09.2021

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

3.6

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 10.06.2021

Verfügbar

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Übergewicht wird heilbar

Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

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Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

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Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

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Der intuitive Weg zu einem glücklichen Ich

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Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

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Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

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Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch

Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Iss dich gesund mit Dr. Riedl

Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können